11 月 04 2011
【レシピ】有機紫芋のヨーグルトマリネ
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| ＜材料＞ ◆ 有機紫芋 ◆ Ａ［ヨーグルト、マヨネーズ、天然塩、コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 紫芋を一口大の厚さに切って蒸し、冷ましておく。 2) Аを混ぜ合わせて、紫芋を和える。 |
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11 月 04 2011
１１月４日のオーガニックランチ
天候：くもり
・オーガニックチキンのハーブ焼き
・小エビと春雨のベトナム風サラダ
・ひじきとこんにゃくの白和え
・有機紫芋のヨーグルトマリネ
・有機大根のステーキ きのこソース添え
・有機青菜と蓮根の梅がつお和え
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