クレヨンハウス オーガニックランチ・レシピ

＜材料＞ ◆油揚げ、小松菜、もやし　 ◆Ａ［出汁10：　醤油1：　みりん1］、おろし生姜 Organictownで食材を見る 1) 油あげを切って、焼いて冷やしておく。 もやしと小松菜は色よくゆでて冷やしておく。 2) Ａを合わせ、1)の野菜とおろしショウガを15分ほど浸す。

＊海苔やゆずなど香りのある食材を加え、バリエーション豊かにお楽しみください。

天候：くもり

・和歌山産ポークとじゃが芋のカレーチーズ焼き
・かぼちゃのスチーム　ピーナッツソース添え
・ツナとパスタのマイルド和え
・キャベツと油揚げの生姜おひたし
・きゅうりとちぎり椎茸のチョレギサラダ
・なすの天ぷら