7 月 02 2014
7月2日のオーガニックランチ
天候：晴れ
・和歌山産ポークの肉じゃが
・鯖の竜田揚げ
・コーンとほうれん草のクリームスパゲティー
・ブロッコリーとズッキーニのハーブマヨネーズ和え
・厚揚げと青菜のおろしポン酢和え
・柑橘フルーツとトマトとリーフのサラダ
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7 月 01 2014
【レシピ】フレッシュトマトとクリームチーズのサラダスパゲッティー
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| ＜材料＞ ◆トマト、スパゲティー、新玉ねぎ、乾燥パセリ、クリームチーズ ◆塩、こしょう、オリーブオイル、白ワインビネガー Organictownで食材を見る 1) スパゲティーをゆで、冷水でひやし、オリーブオイルをからめておく。 2) トマトは６～８等分に切り、新玉ねぎはうす切りにする。 3) 新玉ねぎと1）に塩とコショウ、白ワインビネガーを好みの量を加え、混ぜ合わせる。 4) さらにトマトとクリームチーズを加えて和え、皿に盛りつけて、パセリをふりかける。 |
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7 月 01 2014
7月1日のオーガニックランチ
天候：くもり
・レバニラ炒め
・鰆の照り焼き
・夏野菜のラタトゥイユ
・きのこと青菜のゴマ和え
・フレッシュトマトとクリームチーズのサラダスパゲッティー
・島田さん豆腐とリーフのフレンチサラダ
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