7 月 03 2014
【レシピ】鶏肉のパプリカ揚げ
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| ＜材料＞ ◆鶏むね肉 ◆塩、こしょう、小麦粉、卵、パプリカパウダー、なたね油 Organictownで食材を見る 1)鶏肉をひと口大に切る。 2)卵をといて、小麦粉と水を入れて衣をつくり、パプリカパウダーを加える。 3)鶏肉に衣をつけて、からりと揚げる。 |
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7 月 03 2014
7月3日のオーガニックランチ
天候：くもり
・鶏肉のパプリカ衣揚げ
・小松菜と春雨の中華炒め
・かぼちゃのスチーム 天然塩添え
・島田さん豆腐の高菜醤油がけ
・長芋の梅和え
・いろいろリーフとクルトンのサラダ
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