7 月 05 2014
【レシピ】小カブと青菜の粒マスタード和え
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| ＜材料＞ ◆小カブ、ほうれん草、チンゲン菜、小松菜 ◆塩、こしょう、粒マスタード、豆乳、マヨネーズ Organictownで食材を見る 1) 小カブはゆでて、くし切りに切る。 2) 青菜は色よくゆでて、２cmくらいに切る。 3) 調味料をよく混ぜ合わせて、野菜と和える。 3 |
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7 月 05 2014
7月5日のオーガニックランチ
天候：雨
・和歌山産ポークの和風ハンバーグ
・フライドポテト ブラックペッパー風味
・キャベツともやしのスチーム 中華だれ
・きゅうりとわかめの酢味噌和え
・冷製パスタとトマトのグリーンサラダ
・小カブと青菜の粒マスタード和え
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