7 月 02 2014
【レシピ】和歌山産ポークの肉じゃが
 |
| ＜材料＞ ◆じゃがいも、人参、豚こま肉、玉ねぎ、いんげん ◆A［だし：5.5、醤油：1、酒：1、みりん：1、洗双糖：1］ なたね油 Organictownで食材を見る 1) じゃがいも、玉ねぎ、人参、インゲンを切る。 2)豚こま肉を霜降りにして、肉のくさみを取る。 3) Aを混ぜ合わせたら、1）と2）を加えて、煮込む。 |
Comments Off
Archive for 7 月 2nd, 2014
7 月 02 2014
7月2日のオーガニックランチ
天候：晴れ
・和歌山産ポークの肉じゃが
・鯖の竜田揚げ
・コーンとほうれん草のクリームスパゲティー
・ブロッコリーとズッキーニのハーブマヨネーズ和え
・厚揚げと青菜のおろしポン酢和え
・柑橘フルーツとトマトとリーフのサラダ
Comments Off