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11 月 15 2013

【レシピ】有機キャベツと有機カブとレモンのビネガーマリネ

Published by admin under シェフの旬のレシピ

有機キャベツと有機カブとレモンのビネガーマリネ
<材料>
◆ 有機キャベツ、有機カブ、有機レモン
◆ A[白ワインビネガー、なたね油、オリーブ油、天然塩・コショー]
Organictownで調味料をみる


1) キャベツとカブは一口大に切って下茹でする。
2) Аに細かく切ったレモンを加え、キャベツとカブをマリネする。
「カブに味が入りづらい時は、少し塩もみをしておく」


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11 月 15 2013

11月15日のオーガニックランチ

天候:あめ
オーガニック野菜ランチ
・2色のビーンズのキーマカレー
・揚げ出し豆腐
・有機長芋とコーンのチーズオムレツ
・有機キャベツと有機カブとレモンのビネガーマリネ
・有機南瓜とくるみの甘みそ和え
・揚げワンタンといろいろリーフのフレンチドレッシングサラダ

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