11 月 14 2009
【レシピ】豆もやしと有機ニラの中華風ごま和え
<材料> ◆ 豆もやし、有機小松菜、有機蓮根 ◆ A[出汁…3:三年熟成醤油…1] ◆ すりごま…大2、三年熟成醤油…大1、一味…ひとつまみ、金ごま・ごま油…適量 Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしと小松菜、蓮根を茹でる。 2) Aを合わせ、1を浸して下味をつける。 3) 食べる直前に、すりごまと醤油で2を和え。仕上げにごま油と金ごま、一味をのせる。 「ごま油の香りが楽しめます。だしに浸さずに一気に和えるとシャキシャキ感がでます」 |