11 月 20 2009
【レシピ】有機安納芋とりんごのオーブン焼き
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| ＜材料＞ ◆ 有機安納芋、りんご ◆ Ａ[バター、シナモン、酒、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 安納芋を一口大にカットして柔らかく蒸す。 2) 一口大にカットしたりんごと、蒸して冷ました安納芋をＡで和える。 3) オーブンで焼きあげ、仕上げにシナモンを振る。 |
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11 月 20 2009
１１月２０日のオーガニックランチ
天候：はれ
・おから入りヘルシー鶏団子の有機白菜鍋
・鯖のガーリック風味揚げ
・有機安納芋とりんごのオーブン焼き
・焼ききのこと有機キャベツと有機ほうれん草のごまポン酢和え
・元気の出るとろろ汁
・有機ブロッコリーと有機リーフのフレンチサラダ
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