11 月 14 2009

【レシピ】豆もやしと有機ニラの中華風ごま和え

Published by admin at 3:00 PM under シェフの旬のレシピ

豆もやしと有機ニラの中華風ごま和え
<材料>
◆ 豆もやし、有機小松菜、有機蓮根
◆ A[出汁…3:三年熟成醤油…1]
◆ すりごま…大2、三年熟成醤油…大1、一味…ひとつまみ、金ごま・ごま油…適量
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1) 豆もやしと小松菜、蓮根を茹でる。
2) Aを合わせ、1を浸して下味をつける。
3) 食べる直前に、すりごまと醤油で2を和え。仕上げにごま油と金ごま、一味をのせる。
「ごま油の香りが楽しめます。だしに浸さずに一気に和えるとシャキシャキ感がでます」


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