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11 月 15 2009

【レシピ】コロコロお野菜とチーズの入ったイタリアンハンバーグ

Published by admin under シェフの旬のレシピ

コロコロお野菜とチーズの入ったイタリアンハンバーグ
<材料>
◆ 豚ひき肉
◆ 有機人参、有機セロリ、有機玉葱、チーズ
◆ A[ニンニク、酒、玉子、牛乳、パン粉、ナツメグ、天然塩・コショー]
Organictownで調味料をみる


1) ひき肉の1割程度のパン粉を牛乳にひたし、調味料とともにひき肉をよく練る。
2) 野菜はさいの目にカットし、茹でるか炒めておく。
3) 練ったひき肉に野菜とチーズを混ぜて、鉄板に広げる。
4) 180℃のオーブンで、表面がぷっくりし竹串をさすと透明な肉汁が出るまで20分ほど焼く。
5) お好みの形にカットし、器に盛りつける。
「野菜でまろやかになったハンバーグにチーズでコクをつけます」


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11 月 15 2009

11月15日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・コロコロお野菜とチーズの入ったイタリアンハンバーグ
・釜あげしらすと有機ほうれん草のペペロンチーノ
・豆もやしと有機春菊のナムル
・島田さんの蒸し豆腐 しょうがあんかけ
・有機さつま芋のごま和え
・有機白菜とひじきの柚子ドレッシング
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