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11 月 01 2008

【レシピ】有機もやしと有機にらのスタミナナムル

Published by admin under シェフの旬のレシピ

有機もやしと有機にらのスタミナナムル <材料>

◆有機豆もやし、有機にら ◆天然塩、有機みそ、みりん、三年熟成醤油、一味、洗双糖、有機にんにく、生姜、ごま油、金ごま
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1) 金ごま以外の調味料をまぜておく。
2) 歯ごたえ良く茹でた豆もやしと、3~4センチに切り、色よく茹でたにらと、調味料を合わせて、仕上げに金ごまを振る。


「豆もやしはゆで過ぎるとコシがなくなるので適度に。味噌は甘味噌や豆味噌のようなパンチのあるものがおススメです。」

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