Archive for 8 月 12th, 2008

8 月 12 2008

【レシピ】ゆうゆう地鶏の中華風鶏南蛮

Published by admin under シェフの旬のレシピ

ゆうゆう地鶏の中華風鶏南蛮 <材料>
◆鶏ムネ肉、長ねぎ、青ねぎ ◆天然塩、コショー、りんご酢、有機ニンニク、有機生姜、ごま油、有機タカノツメ、洗双糖、三年熟成醤油、有機小麦粉  
Organictownで調味料をみる


1) つけ汁を作る。ニンニク、生姜をすりおろし、りんご酢、タカノツメ、長ねぎのスライス、醤油、ごま油をあわせ、洗双糖で少し甘みをつける。
2) 鶏肉は一口大に切り、塩・コショー、酒、醤油をうすめにからめ、小麦粉につけて揚げる。
3) 1のつけ汁に、熱い鶏肉を漬け込む。
4) 器に鶏肉を盛り付け、たっぷりの小口切りした青ネギをかけて食べる。

「夏場は少し酸味をきかせて。ニンニク、生姜も食欲をそそります」

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8 月 12 2008

8月12日のランチ

天候:晴れ
オーガニック野菜ランチ

・ゆうゆう地鶏の中華風鶏南蛮
・鯖の香草焼き
・有機じゃが芋と有機とら豆のトマト煮
・喜田さんの有機キュウリと有機人参のスティック野菜
・有機つるむらさきと豆もやしの梅あえ
・有機ピーマンと有機リーフと豆腐のサラダ

>今週の産地と生産者 >通販でお届けする今週の野菜

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8 月 12 2008

【今週の野菜と有機生産者】 8月第3週

08年8月11日~入荷予定の主な有機野菜と生産地です。

>生産者のプロフィールをみる
(有機農業コミュニティ・POFAより)
  有機玉ねぎ 兵庫・うずしお など
  有機赤玉ねぎ 兵庫・サンサンクラブ
  有機人参 茨城・ギルド
  有機じゃが芋 茨城・ギルド
  有機さつま芋 鹿児島・かごしま有機
  有機長芋 岩手・みちのく有機
  有機ごぼう 鹿児島・かごしま有機
  有機長ねぎ 栃木・関次夫さん
  有機青ねぎ 高知・大地と自然の恵み
  有機白菜 長野・大北八坂村有機
  有機キャベツ 長野・大北八坂村有機
  有機レタス各種 長野・塩尻有機栽培研究会
  有機ニラ 高知・岩井漸さん
  有機オクラ 高知・大地と自然の恵み
  有機チンゲン菜 長野・塩尻有機栽培研究会
  有機空心菜 茨城・ギルド
  有機つるむらさき 茨城・ギルド
  有機モロヘイヤ 滋賀・大中農友会等
  有機キュウリ 奈良・喜田清文さん
ほか
  有機南瓜 長崎・吾妻旬菜
  有機にがうり 茨城・ギルド
  有機トマト 栃木・酒井紀之さん 等
  有機ミニトマト 岩手、青森・みちのく有機等
  有機茄子 茨城・ギルド
  有機ピーマン 栃木・粂川米子さん
  有機とうもろこし 長野・塩尻有機 等
  有機甘長唐辛子 栃木・粂川米子さん
  有機いんげん 青森/岩手・みちのく有機
  有機新生姜 高知・大地と自然の恵み
  有機にんにく 青森/岩手・みちのく有機
  有機みょうが 奈良・王隠堂農園
  有機青じそ(転換) 茨城・ひさまつ農園
  (天候や畑の状況により変更になる場合もございます)

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