7 月 05 2014
【レシピ】小カブと青菜の粒マスタード和え
<材料> ◆小カブ、ほうれん草、チンゲン菜、小松菜 ◆塩、こしょう、粒マスタード、豆乳、マヨネーズ Organictownで食材を見る 1) 小カブはゆでて、くし切りに切る。 2) 青菜は色よくゆでて、2cmくらいに切る。 3) 調味料をよく混ぜ合わせて、野菜と和える。 3 |
7 月 05 2014
<材料> ◆小カブ、ほうれん草、チンゲン菜、小松菜 ◆塩、こしょう、粒マスタード、豆乳、マヨネーズ Organictownで食材を見る 1) 小カブはゆでて、くし切りに切る。 2) 青菜は色よくゆでて、2cmくらいに切る。 3) 調味料をよく混ぜ合わせて、野菜と和える。 3 |