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5 月 31 2013

【レシピ】メカジキとペンネのトマトチーズグラタン

Published by admin under シェフの旬のレシピ

メカジキとペンネのトマトチーズグラタン
<材料>
◆ メカジキ、有機ズッキーニ、有機玉ネギ、ペンネ、チーズ
◆ A[トマトピューレ、ホールトマト、洗双糖、ローリエ、天然塩・コショー]、酒
Organictownで調味料をみる


1) Аを鍋にかけてトマトソースを作る。
2) メカジキは角切りにして、酒と塩・コショーを振って蒸す。
3) ペンネはアルデンテに茹で、ズッキーニは乱切りにして素揚げする。玉ネギは飴色に炒める。
4) 耐熱皿に塩・コショーで下味をつけた2と1を並べ、トマトソースとチーズを乗せて250℃のオーブンで20分焼く。


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5 月 31 2013

5月31日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・ゆうゆう鶏のガーリック焼き
・メカジキとペンネのトマトチーズグラタン
・おなかイキイキ 炒りおから
・卵とコーンのマッシュポテト
・有機青菜ともやしとひじきの生姜おろし和え
・いろいろ有機リーフのグリーンサラダ フレンチドレッシング
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