3 月 12 2013
【レシピ】車麩の生姜焼き
<材料> ◆ 車麩 ◆ A[みりん…1.2:三年熟成醤油…1:酒…1:生姜のすり下ろし…少々] Organictownで調味料をみる 1) 車麩は水で戻してАに30分漬ける。 2) フライパンになたね油をひき、車麩を炒める。 「車麩はお好みの大きさに切って」 |
3 月 12 2013
<材料> ◆ 車麩 ◆ A[みりん…1.2:三年熟成醤油…1:酒…1:生姜のすり下ろし…少々] Organictownで調味料をみる 1) 車麩は水で戻してАに30分漬ける。 2) フライパンになたね油をひき、車麩を炒める。 「車麩はお好みの大きさに切って」 |
3 月 12 2013
天候:はれ
・田園ポークと三種のビーンズのドライカレー
・カラスガレイのフリット
・車麩の生姜焼き
・有機青菜と豆もやしの辛子醤油和え
・有機野菜の彩りポテトサラダ
・島田さん豆腐とはっさくのフレンチサラダ
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