Archive for 3 月 29th, 2013

3 月 29 2013

【レシピ】有機蓮根と有機牛蒡のきんぴら

Published by admin under シェフの旬のレシピ

有機蓮根と有機牛蒡のきんぴら
<材料>
◆ 有機蓮根、有機牛蒡
◆ A[酒…2:三年熟成醤油…1:洗双糖…1:ごま油…0.5:みりん…0.5:たかのつめ、炒りごま]
Organictownで調味料をみる


1) 蓮根はスライスし、牛蒡は半分に割ってスライスする。
2) フライパンにАをひき、蓮根と人参を炒め、火が通ったらАを加えて仕上げにごまをふる。
「一度冷ますと味がよくなじみます」


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3 月 29 2013

3月29日のオーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・田園ポークとニラの生姜焼き
・鰆のガーリックハーブ焼き
・有機蓮根と有機牛蒡のきんぴら
・島田さん豆腐の冷奴 ポン酢添え
・ポテトサラダ
・清見オレンジと有機プチトマトのフレンチサラダ
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