3 月 07 2013
【レシピ】有機牛蒡と有機蓮根とこんにゃくのきんぴら
<材料> ◆ 有機牛蒡、有機蓮根、こんにゃく ◆ A[みりん…1:三年熟成醤油…1:洗双糖…0.5:ごま油…0.2:たかのつめ]、なたね油 Organictownで調味料をみる 1) 牛蒡と蓮根はスライスし、こんにゃくは一口大に切る。 2) なたね油で1を炒め、火が通ったらАを加える。 「一度冷ますと味がよくしみ込みます」 |
3 月 07 2013
<材料> ◆ 有機牛蒡、有機蓮根、こんにゃく ◆ A[みりん…1:三年熟成醤油…1:洗双糖…0.5:ごま油…0.2:たかのつめ]、なたね油 Organictownで調味料をみる 1) 牛蒡と蓮根はスライスし、こんにゃくは一口大に切る。 2) なたね油で1を炒め、火が通ったらАを加える。 「一度冷ますと味がよくしみ込みます」 |
3 月 07 2013
天候:はれ
・紀州赤鶏のスタミナ炒め
・帆立と有機ジャガ芋のクリームグラタン
・有機牛蒡と有機蓮根とこんにゃくのきんぴら
・有機青菜ときのこと油揚げのおひたし
・有機カリフラワーと有機キャベツのカレーマヨネーズ和え
・揚げ春雨と有機水菜と有機レタスののベトナム風サラダ
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