3 月 10 2013
【レシピ】有機青菜と豆もやしのおかか和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機青菜、豆もやし ◆ Ａ［みりん…２：三年熟成醤油…１：かつお節…適量］ Organictownで調味料をみる 1) ざく切りにした青菜と豆もやしをそれぞれ茹でる。 2) 水分をしっかり切ってАで和える。 |
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3 月 10 2013
３月１０日のオーガニックランチ
天候：はれ
・田園豚のジューシーミートローフ
・姫ほたてと有機水菜の和風スパゲッティ
・有機ジャガ芋のスチーム 塩バター和え
・有機青菜と豆もやしのおかか和え
・有機大根と菜の花の梅しそ和え
・有機キャベツとコーンとプチトマトのコールスローサラダ
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