Archive for 3 月 11th, 2009

3 月 11 2009

【レシピ】揚げ牛蒡とブロッコリーのスパイシーマヨネーズ添え

Published by admin under シェフの旬のレシピ

揚げ牛蒡とブロッコリーのスパイシーマヨネーズ添え <材料>
◆ 有機牛蒡、有機ブロッコリー
◆ A[カレー粉・パプリカ・ターメリック・ナツメグ・コリアンダー・クミン...少々、マヨネーズ・三年熟成醤油・天然塩・コショー・・・適量]
Organictownで調味料をみる


1) 牛蒡は乱切り、ブロッコリーを小房に切り分けて茹でる。
2) 茹でた牛蒡を油で揚げる。
3) Aをよく混ぜ合わせたスパイシーマヨネーズで和える。
「かなりスパイシーなので、スパイスはお好みで調整を」


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3 月 11 2009

3月11日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・田園豚と春雨のエスニック炒め
・海の幸と有機じゃが芋のクリームグラタン
・有機春キャベツのスチーム 2色添え
・揚げ牛蒡とブロッコリーのスパイシーマヨネーズ添え
・シャキシャキ有機長芋と有機小松菜のお浸し
・りんごと有機水菜のフレンチサラダ
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