4 月 30 2009
【レシピ】絶品！ 蒸し豆もやしとニラのあったかナムル
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＜材料＞ ◆ 有機豆もやし、ニラ、すりゴマ ◆ A［ゴマ油…１：ニンニク…１：豆味噌…0.5、天然塩・コショー・一味…適量］ Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしをシャキシャキ感が残るくらいに蒸す。 2) 素早く１に、ニラ・すりゴマを加え、調味料で味を調える。 |
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4 月 30 2009
４月３０日のオーガニックランチ
天候：はれ
・有機野菜たっぷりの回鍋肉
・ベビーホタテと有機新ジャガ芋のニンニク焼き
・絶品！ 蒸し豆もやしとニラのあったかナムル
・ピーナッツと梅だれ ２色の冷奴
・とろろ汁
・有機トマトと有機新玉葱のサラダ
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