4 月 25 2009
【レシピ】シャキシャキ有機小松菜と有機人参の胡麻和え
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＜材料＞ ◆ 有機小松菜、有機人参、 ◆ Ａ［ゴマぺースト…大さじ１、甘味噌…0.5、洗双糖…0.1、みりん0.1］、すりごま…適量 Organictownで調味料をみる 1) 小松菜と人参を歯ごたえを残して茹でる。 2) Ａで和えて、すりごまを飾る。 |
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4 月 25 2009
４月２５日のオーガニックランチ
天候：あめ
・ミートソースペンネ
・キスの天ぷら
・有機じゃが芋のアイリッシュ風煮込み
・元気が出るとろろ芋
・シャキシャキ有機小松菜と有機人参の胡麻和え
・さっぱりオレンジと有機リーフのサラダ
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