4 月 13 2009
【レシピ】ボイルタコと有機トマトとガーリックのマリネ
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＜材料＞ ◆ ボイルタコ、有機トマト、有機玉葱 ◆A［オリーブオイル、ニンニク、乾燥バジル、天然塩、コショー］ Organictownで調味料をみる 1) ボイルタコと玉ねぎを薄くスライスし、トマトはくしぎりにする。 2) １をAでマリネする。 |
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4 月 13 2009
４月１３日のオーガニックランチ
天候：はれ
・有機野菜たっぷりミートローふ
・ボイルタコと有機トマトとガーリックのマリネ
・ひよこ豆と安納芋の蜜煮
・手おろしとろろ汁
・有機春キャベツと有機ほうれん草の土佐和え
・有機水菜とひじきの胡麻サラダ
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