Archive for 1 月 25th, 2009

1 月 25 2009

【レシピ】有機チンゲン菜とたっぷりわかめのニンニク醤油だれ

Published by admin under シェフの旬のレシピ

有機チンゲン菜とたっぷりわかめのニンニク醤油だれ <材料>
◆有機チンゲン菜、わかめ、青ネギ、
◆A[三年熟成醤油...2:洗双糖...0.5:ゴマ油...4、
ニンニク、天然塩]
Organictownで調味料をみる


1) チンゲン菜はさっとゆがいて、2~3㎝にカット。
ワカメは水で戻してざく切りに、青ネギは小口切りにする。
2) Aを一度火にかけ、洗双糖を溶かし、ニンニクだれを作る。
3) 器にチンゲン菜を盛り、その上にワカメ、ニンニクだれをかけて青ネギを飾る。
「ニンニクの香りを強く楽しみたい方は、タレが冷めてからニンニクを加えてください。」


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1 月 25 2009

1月25日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・田園豚ひき肉といろいろ有機野菜のホワイトグラタン
・ぷりぷり小海老と有機冬キャベツのペペロンチーノ
・島田さんのあったか蒸し豆腐梅たれ添え
・さくさく有機蓮根と有機白菜の胡麻酢和え
・有機チンゲン菜とたっぷりわかめのニンニク醤油だれ
・有機カブと有機レタスのイタリアンサラダ
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