Archive for 1 月 4th, 2009

1 月 04 2009

【レシピ】あったか有機大根とコンニャクのおでん風煮

Published by admin under シェフの旬のレシピ

あったか有機大根とコンニャクのおでん風煮 <材料>
◆ 有機大根、こんにゃく、昆布、
◆ A[出汁...15:みりん...1:調理酒...1:
  薄口醤油...1:天然塩...1]
Organictownで調味料をみる


1) 大根は輪切りにし、米の研ぎ汁で柔らかく茹でる。
2) こんにゃくは三角にカットし、塩でよくもみ
 10分程茹でる。
3) Aに昆布を敷き、大根とこんにゃくを味が染みるまで
  弱火でゆっくり炊き上げる。
「こんにゃくには細かく隠し包丁を入れると
味がよくなじむ」


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1 月 04 2009

1月4日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・田園豚肉のハーブ入りハンバーグ
・小海老と有機キャベツのぺペロンチーノ
・あったか有機大根とコンニャクのおでん風煮
・有機ホウレンソウと健康ひじきと豆もやしのごま和え
・みちのく有機長芋の手おろしとろろ汁
・香ばしい有機焼き葱と有機リーフのサラダ
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