Archive for 4 月 15th, 2013

4 月 15 2013

【レシピ】有機春キャベツとしめじのゆかり和え

Published by admin under シェフの旬のレシピ

有機春キャベツとしめじのゆかり和え
<材料>
◆ 有機キャベツ、しめじ
◆ A[薄口醤油…小さじ1:ゆかり…小さじ1:みりん…小さじ2/1、天然塩]
Organictownで調味料をみる


1) キャベツを2㎝角に切り、小房に分けたしめじと茹でる。
2) 1を冷まし、Аで和える。


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4 月 15 2013

4月15日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・鶏レバーとニラのスタミナ炒め
・スルメイカと有機大根の旨煮
・有機彩野菜のスパニッシュオムレツ
・有機新玉ネギとペンネのマリネ
・有機春キャベツとしめじのゆかり和え
・島田さん豆腐とリーフのサラダ 胡麻ドレッシング
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