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12 月 11 2008

【レシピ】豆もやしと有機小松菜ときのこのピリ辛中華和え

Published by admin under シェフの旬のレシピ

豆もやしと有機小松菜ときのこのピリ辛中華和え <材料>◆豆もやし、有機小松菜、しめじ
◆豆味噌、にんにく、生姜、一味、ごま油、みりん
Organictownで調味料をみる


1) 豆もやしとしめじは歯ごたえを残してしゃっきり茹で、小松菜も色よく茹で3㎝ほどにカットする。
2) ニンニクと生姜をすり下ろし、調味料と混ぜ合わせる。
3)豆もやしと小松菜、しめじを、2とよく和える。
「豆味噌:大さじ3、にんにく:2/1かけ、生姜:大さじ2、一味:少々、ごま油:大さじ2、みりん:大さじ2。一味をきかせて。」

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12 月 11 2008

12月11日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・田園豚のすき焼き風甘辛肉豆腐
・キスの香りフリッター
・あまぁ~い栗のような香川県さぬき有機の蒸し金時芋
・有機蓮根と有機春菊の粒粒胡麻和え
・豆もやしと有機小松菜ときのこのピリ辛中華和え
・長野県北八坂村産の有機霜降り白菜とわかめの中華ドレッシング
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