12 月 11 2008
【レシピ】豆もやしと有機小松菜ときのこのピリ辛中華和え
<材料>◆豆もやし、有機小松菜、しめじ ◆豆味噌、にんにく、生姜、一味、ごま油、みりん Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしとしめじは歯ごたえを残してしゃっきり茹で、小松菜も色よく茹で3㎝ほどにカットする。 2) ニンニクと生姜をすり下ろし、調味料と混ぜ合わせる。 3)豆もやしと小松菜、しめじを、2とよく和える。 「豆味噌:大さじ3、にんにく:2/1かけ、生姜:大さじ2、一味:少々、ごま油:大さじ2、みりん:大さじ2。一味をきかせて。」 |