Archive for 1 月 17th, 2015

1 月 17 2015

1月17日のオーガニックランチ

天候:晴れ
オーガニック野菜ランチ
・和歌山県産ポークのヘルシーミートローフ
・鯖の味噌焼き
・島田さん豆腐のスチーム ポン酢添え
・豆もやしとニラのスタミナナムル
・キャベツとペンネと赤カブのマリネ
・冬大根とリーフの和風サラダ

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1 月 17 2015

【レシピ】キャベツとペンネのマリネ

Published by admin under シェフの旬のレシピ

キャベツとペンネのマリネ
<材料>
◆赤かぶ、キャベツ、ペンネ
◆塩、コショウ、オリーブオイル、菜種油、レモン汁
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1) キャベツは小さめの角切りに、赤かぶはくし形に切る。ペンネはゆでておく。
2) 調味料をボールに入れて混ぜ合わせ、1)を加えよく和える。


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