Archive for 1 月, 2015

1 月 31 2015

1月31日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・紀州赤鶏のパプリカ衣揚げ
・金時芋のシナモンバター焼き
・二種の温野菜 ベジマヨネーズ添え
・島田さん豆腐の冷やっこ 生姜醤油
・トマトとペンネとキャベツのハーブマリネ
・コーンとリーフのマイルドサラダ

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1 月 30 2015

1月30日のオーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークの肉豆腐
・シーフードとペンネのクリームグラタン
・蓮根の天ぷら 天然塩添え
・カブと豆苗の梅はちみつ和え
・白菜と青菜の土佐和え
・くるみとトマトとリーフのフレンチサラダ

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1 月 29 2015

1月29日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・紀州赤鶏と白菜のねぎ塩炒め
・車麩の磯辺揚げ
・マカロニとブロッコリーのナッツ和え
・ほくほくじゃがバター醤油
・トマトと豆もやしの中華和え
・いろいろリーフとりんごのヨーグルトサラダ

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1 月 28 2015

1月28日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークのチャプチェ
・鯖の塩焼き
・むらさき芋のレモン煮
・紅大根とリーフの和風サラダ
・島田さん豆腐の冷やっこ 生姜醤油
・蓮根チップとキャベツのカレーマヨネーズ和え

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1 月 27 2015

1月27日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・紀州赤鶏のやわらか蒸し鶏甘酢あんかけ
・冬根菜の和風カレー
・島田さん豆腐と白菜の卵とじ
・さつま芋とレーズンのシナモン和え
・大根と焼き葱の酢味噌あえ
・柑橘フルーツとリーフのフレッシュサラダ

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1 月 26 2015

1月26日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークのしゃぶしゃぶ ごまポン酢
・金時芋の天ぷら
・おなかイキイキ!! 炒りおから
・キャベツとピーマンのカレーマヨネーズ和え
・春菊ときのこの白和え
・みかんとりんごとリーフのフレンチサラダ

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1 月 25 2015

1月25日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・紀州赤鶏の衣揚げ
・野菜たっぷりオムレツ
・ホクホクじゃがバター
・メカジキとコーンのスパゲッティサラダ
・紅くるりとかぶのバルサミコマリネ
・わかめと寒天とリーフのフレンチサラダ

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1 月 24 2015

1月24日のオーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・スタミナジューシーハンバーグ
・島田さん豆腐のスチーム 生姜醤油
・さつま芋の素揚げ 天然塩
・ミックスベジタブルとペンネのサラダ
・トマトとキャベツのレモンマリネ
・水菜と紅大根のゴマドレッシングサラダ

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1 月 23 2015

1月23日オーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・鶏手羽のブイヨン煮
・人参の天ぷら カレー塩添え
・小カブとペンネのガーリックパン粉焼き
・さつま芋とりんごのメイプルマッシュ
・白菜と厚揚げの梅おかか和え
・春雨とセロリのタイ風サラダ

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1 月 22 2015

1月22日のオーガニックランチ

天候:雨
オーガニック野菜ランチ
・紀州赤鶏のレバニラ炒め
・鯖のハーブ焼き
・冬根菜のラタトゥイユ
・青菜と春雨の中華和え
・ポテトサラダ
・りんごとペンネとリーフのヨーグルトサラダ

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