12 月 08 2014
【レシピ】ニラと豆もやしの板海苔ナムル
 |
| ＜材料＞ ◆にら、もやし、板海苔、ニンニク ◆A[醤油：3、みりん：1]、ごま油 Organictownで食材を見る 1) にらともやしは、それぞれゆでてさましておく。 2) ごま油でニンニクを炒めて香り出しして1) に加え、ちぎった海苔も加えて和える。 3) 仕上げにごま油を少々かけて、和えてできあがり。 |
Comments Off
Archive for 12 月 8th, 2014
12 月 08 2014
12月8日のオーガニックランチ
天候：晴れ
・ゆうゆう鶏の揚げ団子 青じそ風味
・スパイシー冬野菜カレー
・大根ステーキ ジンジャーソース
・キャベツと人参のバルサミコマリネ
・ニラと豆もやしの板のりナムル
・五割そばと水菜の和風サラダ
Comments Off