12 月 05 2014
【レシピ】菜の花とチンゲン菜のからし醤油和え
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| ＜材料＞ ◆菜の花、ちんげん菜、豆もやし ◆Ａ[醤油：3、みりん：1、からし：少々] Organictownで食材を見る 1) 野菜を色よくゆでてさましておく。2) 1) にAの調味料を加えて、よく和える。 |
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12 月 05 2014
12月5日のオーガニックランチ
天候：晴れ
・和歌山産ポークの辛味噌炒め
･鯖の塩焼き
・ホクホクじゃがバター
・菜の花とチンゲン菜のからし醤油和え
・さらし玉ねぎと大根の梅おかか和え
・ワンタンとリーフのフレンチサラダ
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