3 月 17 2015
3月17日のオーガニックランチ
天候:はれ
・和歌山県産ポークのしぐれ煮
・人参のフリット
・チンゲン菜と豆モヤシのスチーム 香味にんにくソース
・大根と長ネギの酢味噌和え
・彩りお豆のポテトサラダ
・ニンジンとかぼちゃとリーフのフレンチサラダ
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3 月 17 2015
天候:はれ
・和歌山県産ポークのしぐれ煮
・人参のフリット
・チンゲン菜と豆モヤシのスチーム 香味にんにくソース
・大根と長ネギの酢味噌和え
・彩りお豆のポテトサラダ
・ニンジンとかぼちゃとリーフのフレンチサラダ
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3 月 16 2015
天候:くもり
・紀州赤鶏レバーともりもり野菜の生姜炒め
・鯖のオリーブオイル焼き
・島田さん豆腐の揚げ出し
・菜の花とトマトの海苔おひたし
・長いもと豆苗のハーブマヨネーズ和え
・いろいろリーフトセロリのグリーンサラダ
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3 月 15 2015
天候:雨
・大きなまんまるミートボール
・大根ステーキ 黒こしょうソース
・菜の花とカブの豆乳グラタン
・ニラと豆モヤシのナムル
・キャベツとトマトとペンネのレモンマリネ
・春菊と人参とリーフの和風サラダ
・
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3 月 14 2015
天候:くもり
・紀州鶏の衣揚げ
・メカジキとジャガ芋のカレーチーズ焼き
・ローズマリーオイルが香る春人参スチーム
・菜の花とおかのポテトサラダ風
・青菜とトマトおかか和え
・揚げ蓮根とリーフのフレンチサラダ
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3 月 13 2015
天候:はれ
・お豆腐ときのこのヘルシーハンバーグ
・ジャーマン風フライドポテト
・春キャベツのスチーム 甘味噌添え
・青菜と春雨の中華和え
・ブロッコリーとコーン冷製ペンネ
・赤カブとワカメのリーフサラダ ごまドレッシング
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3 月 11 2015
天候:はれ
・紀和歌山産ポークの薬味が香る塩だれシャブシャブ
・春人参の天ぷら 天然塩添え
・いろいろ根菜のトマトチーズ焼き
・菜の花とスパゲッティのマヨネーズ和え
・島田さん豆腐の冷ややっこ さわやか梅おろし
・紅大根とリーフのフレンチサラダ
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3 月 10 2015
天候:くもり
・厚揚げと紀州鶏のうま煮
・鯖のハーブ焼き
・豆もやしと青菜の中華炒め
・セロリとキャベツのバルサミコマリネ
・白菜とマカロニのマヨネーズ和え
・コーンとリンゴといろいろリーフのサラダ
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3 月 09 2015
天候:雨
・和歌山産ポークの肉豆腐
・ごろごろ野菜とマカロニのカレーチーズ焼き
・ゴボウの竜田揚げ
・キャベツと大のさっぱりゆかり和え
・青菜と豆もやしの香味和え
・コーンとミニトマトとリーフのサラダ
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3 月 08 2015
天候:雨
・和歌山産ポークのスタミナハンバーグ
・蓮根のてんぷら
・ジャガ芋のスチーム 青海苔ガーリックバター
・揚げ車麩と青菜のおひたし
・長芋とカイワレ大根のハーブマヨネーズ和え
・ワカメと豆腐とリーフの和風サラダ
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3 月 07 2015
天候:雨
・紀州鶏のひじき入りヘルシーつくね焼き
・メカジキとホウレン草のクリームスパゲッティ
・キャベツとブロッコリーの粒マスタード和え
・紫芋と安納芋のスチーム
・小松菜と豆もやしの中華和え
・揚げワンタンとトマトとリーフのサラダ
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