12 月 04 2010
【レシピ】有機カブと有機ブロッコリーの中華和え
<材料> ◆ 有機かぶ、有機ブロッコリー、有機長ネギ ◆ A[にんにく、一味、みりん、三年熟成醤油、ごま油、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) カブとブロッコリーは食べやすくカットして茹でる。 2) 長ネギをみじん切りにしてАと混ぜて中華ソースをつくる。 3) カブとブロッコリーを中華ソースで和える。 |
12 月 04 2010
<材料> ◆ 有機かぶ、有機ブロッコリー、有機長ネギ ◆ A[にんにく、一味、みりん、三年熟成醤油、ごま油、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) カブとブロッコリーは食べやすくカットして茹でる。 2) 長ネギをみじん切りにしてАと混ぜて中華ソースをつくる。 3) カブとブロッコリーを中華ソースで和える。 |