6 月 25 2009
【レシピ】有機ほうれん草と有機豆もやしのごま和え
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＜材料＞ ◆ 有機ほうれん草、有機豆もやし、 ◆ Ａ[練りごま…１：すりごま…0.5：出汁…１：洗双糖…0.5：りんご酢…0.5］ Organictownで調味料をみる 1) ほうれん草と豆もやしを茹で、ほうれん草は４㎝程にカットする。 2) Ａを混ぜ合わせてゴマだれをつくり、ほうれん草ともやしを和える。 |
6 月 25 2009
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＜材料＞ ◆ 有機ほうれん草、有機豆もやし、 ◆ Ａ[練りごま…１：すりごま…0.5：出汁…１：洗双糖…0.5：りんご酢…0.5］ Organictownで調味料をみる 1) ほうれん草と豆もやしを茹で、ほうれん草は４㎝程にカットする。 2) Ａを混ぜ合わせてゴマだれをつくり、ほうれん草ともやしを和える。 |