5 月 17 2009
【レシピ】かまあげしらすと有機高菜のペペロンチーノ
<材料> ◆ しらす、有機高菜、有機キャベツ、ペンネ ◆ A[オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、天然塩、コショー] Organictownで調味料をみる 1)高菜は細かく刻み、キャベツを千切りにする。 2)ペンネを茹でる。 3)フライパンにAを入れて弱火にかけ、 香りを移す。 4)茹で上がったペンネと野菜、 少量の茹で汁をフライパンに入れて強火で絡める。 |
5 月 17 2009
<材料> ◆ しらす、有機高菜、有機キャベツ、ペンネ ◆ A[オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、天然塩、コショー] Organictownで調味料をみる 1)高菜は細かく刻み、キャベツを千切りにする。 2)ペンネを茹でる。 3)フライパンにAを入れて弱火にかけ、 香りを移す。 4)茹で上がったペンネと野菜、 少量の茹で汁をフライパンに入れて強火で絡める。 |