5 月 05 2009
【レシピ】熊本県産有機トマトと有機キャベツと卵のオイスター炒め
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＜材料＞ ◆ 有機トマト、有機キャベツ、卵 ◆ 調理酒…１：オイスターソース …0.5：三年熟成醤油…0.3： ケチャップ…0.2、 天然塩・コショー…少々 Organictownで調味料をみる 1) トマトは軽く湯引きをしておく。 2) キャベツ・トマトは一口大にカットする。 2) フライパンに油を引き、 卵を炒める。 キャベツ・トマトと加え、 調味料を加えてサッと炒める。 |
5 月 05 2009
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＜材料＞ ◆ 有機トマト、有機キャベツ、卵 ◆ 調理酒…１：オイスターソース …0.5：三年熟成醤油…0.3： ケチャップ…0.2、 天然塩・コショー…少々 Organictownで調味料をみる 1) トマトは軽く湯引きをしておく。 2) キャベツ・トマトは一口大にカットする。 2) フライパンに油を引き、 卵を炒める。 キャベツ・トマトと加え、 調味料を加えてサッと炒める。 |