3 月 26 2015
【レシピ】チンゲン菜と豆もやしの中華和え
 |
| ＜材料＞ ◆ チンゲン菜、ほうれん草、春雨、もやし、人参、ニンニク ◆ Ａ［醤油：3、みりん：1］ ごま油 Organictownで食材を見る 1) 野菜をそれぞれゆでて冷やしておく。春雨はゆでて、もどしておく。 2) 1)に、ごま油で炒めて香り出ししたニンニクと Aを加えて和える。 3) 仕上げに、ごま油を少々加えて和える。 |
3 月 26 2015
|
| ＜材料＞ ◆ チンゲン菜、ほうれん草、春雨、もやし、人参、ニンニク ◆ Ａ［醤油：3、みりん：1］ ごま油 Organictownで食材を見る 1) 野菜をそれぞれゆでて冷やしておく。春雨はゆでて、もどしておく。 2) 1)に、ごま油で炒めて香り出ししたニンニクと Aを加えて和える。 3) 仕上げに、ごま油を少々加えて和える。 |