11 月 13 2014
【レシピ】平飼い有精卵とブロッコリーのごまマヨネーズ和え
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| ＜材料＞ ◆卵、ブロッコリー、ペンネ ◆ごまペースト、マヨネーズ、豆乳、塩 Organictownで食材を見る 1) 卵はゆでてマッシュする。ブロッコリーは好みの大きさに切り、塩ゆでして冷やす。ペンネをゆでて冷やす。 2) ごまペースト、マヨネーズ、豆乳をお好みの量入れて合わせておく。 3)ブロッコリーとペンネをボールに入れ、塩で下味をつける。ゆで卵と２）を加え、混ぜ合わせる。 |
11 月 13 2014
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| ＜材料＞ ◆卵、ブロッコリー、ペンネ ◆ごまペースト、マヨネーズ、豆乳、塩 Organictownで食材を見る 1) 卵はゆでてマッシュする。ブロッコリーは好みの大きさに切り、塩ゆでして冷やす。ペンネをゆでて冷やす。 2) ごまペースト、マヨネーズ、豆乳をお好みの量入れて合わせておく。 3)ブロッコリーとペンネをボールに入れ、塩で下味をつける。ゆで卵と２）を加え、混ぜ合わせる。 |