9 月 04 2014
【レシピ】ブロッコリーと豆もやしの酢味噌和え
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| ＜材料＞ ◆ ブロッコリー、豆もやし、人参 ◆ Ａ［甘味噌：3、みりん：1、リンゴ酢：1、醤油：0.5］ Organictownで食材を見る 1) 人参はサイコロ大に切ってゆでて、ブロッコリーと豆もやしもゆでて、それぞれ冷やしておく。 2) 1) にしょうゆで軽く下味をつけてから、Ａの調味料も加えて、よく和える。 |
9 月 04 2014
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| ＜材料＞ ◆ ブロッコリー、豆もやし、人参 ◆ Ａ［甘味噌：3、みりん：1、リンゴ酢：1、醤油：0.5］ Organictownで食材を見る 1) 人参はサイコロ大に切ってゆでて、ブロッコリーと豆もやしもゆでて、それぞれ冷やしておく。 2) 1) にしょうゆで軽く下味をつけてから、Ａの調味料も加えて、よく和える。 |