10 月 20 2013
【レシピ】もやしと有機ニラのナムル
<材料> ◆ 有機ニラ、もやし、有機紫玉ネギ ◆ A[三年熟成醤油…3:みりん…2:ごま油…1:天然塩・コショー…少々]、ニンニク Organictownで調味料をみる 1) 紫玉ネギをスライスして水にさらす。 2) もやしと、3㎝程に切ったニラをそれぞれ茹で、冷ましておく。 3) ごま油でニンニクを炒めて香りを出し、Аとあわせて1と2を和える。 |
10 月 20 2013
<材料> ◆ 有機ニラ、もやし、有機紫玉ネギ ◆ A[三年熟成醤油…3:みりん…2:ごま油…1:天然塩・コショー…少々]、ニンニク Organictownで調味料をみる 1) 紫玉ネギをスライスして水にさらす。 2) もやしと、3㎝程に切ったニラをそれぞれ茹で、冷ましておく。 3) ごま油でニンニクを炒めて香りを出し、Аとあわせて1と2を和える。 |