8 月 19 2013
【レシピ】ぷりぷり海老の青のりかき揚げ
<材料> ◆ 小エビ、有機玉ネギ、有機人参、有機モロヘイヤ ◆ A[小麦粉、卵、青のり]、天然塩・コショー、なたね油 Organictownで調味料をみる 1) 玉ネギはスライス、人参は千切り、モロヘイヤは3~4㎝に切る。 2) 1と小エビに塩・コショーで下味をつけ、小麦粉をはたいてから、Aでつくった衣をつける。 3) 170~180℃の油でさっくり揚げる。 「油に落として形が固まってきたときに、菜箸で刺すとサクっと揚がります」 |