5 月 23 2013
【レシピ】有機ニラと豆もやしのスタミナナムル
<材料> ◆ 有機ニラ、豆もやし ◆ A[天然塩…1:三年熟成醤油…0.5:ごま油…0.5:黒コショー・ニンニク…少々] Organictownで調味料をみる 1) 3~4㎝に切ったニラと豆もやしをそれぞれ茹でる。 2) Аを合わせてナムルのたれを作り、1を和える。 「ニラと豆もやしはよく水気を切る」 |
5 月 23 2013
<材料> ◆ 有機ニラ、豆もやし ◆ A[天然塩…1:三年熟成醤油…0.5:ごま油…0.5:黒コショー・ニンニク…少々] Organictownで調味料をみる 1) 3~4㎝に切ったニラと豆もやしをそれぞれ茹でる。 2) Аを合わせてナムルのたれを作り、1を和える。 「ニラと豆もやしはよく水気を切る」 |