5 月 23 2013
【レシピ】有機ニラと豆もやしのスタミナナムル
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| <材料> ◆ 有機ニラ、豆もやし ◆ A[天然塩…1:三年熟成醤油…0.5:ごま油…0.5:黒コショー・ニンニク…少々] Organictownで調味料をみる 1) 3~4㎝に切ったニラと豆もやしをそれぞれ茹でる。 2) Аを合わせてナムルのたれを作り、1を和える。 「ニラと豆もやしはよく水気を切る」
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5 月 23 2013
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| <材料> ◆ 有機ニラ、豆もやし ◆ A[天然塩…1:三年熟成醤油…0.5:ごま油…0.5:黒コショー・ニンニク…少々] Organictownで調味料をみる 1) 3~4㎝に切ったニラと豆もやしをそれぞれ茹でる。 2) Аを合わせてナムルのたれを作り、1を和える。 「ニラと豆もやしはよく水気を切る」
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