1 月 15 2013
【レシピ】有機長芋とコーンの和風マッシュ
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| ＜材料＞ ◆ 有機長芋、有機人参、コーン ◆ Ａ［マヨネーズ…50グラム：豆乳…大さじ１：三年熟成醤油…少々］、天然塩・コショー Organictownで調味料をみる 1) 長芋は皮付きのまま切って蒸し、熱いうちにつぶして塩・コショーをする。 2) 人参はさいの目に切って茹でて冷ます。 3) １と２をАで和え、コーンを混ぜて味を調える。 |
1 月 15 2013
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| ＜材料＞ ◆ 有機長芋、有機人参、コーン ◆ Ａ［マヨネーズ…50グラム：豆乳…大さじ１：三年熟成醤油…少々］、天然塩・コショー Organictownで調味料をみる 1) 長芋は皮付きのまま切って蒸し、熱いうちにつぶして塩・コショーをする。 2) 人参はさいの目に切って茹でて冷ます。 3) １と２をАで和え、コーンを混ぜて味を調える。 |