9 月 06 2012
【レシピ】有機トマトと有機長芋と有機いんげんのバルサミコマリネ
<材料> ◆ 有機トマト、有機長芋、有機いんげん ◆ A[バルサミコ酢、洗双糖、オリーブ油、レモン汁、天然塩、コショー] Organictownで調味料をみる 1) トマトと長芋は一口大に切り、いんげんも食べやすい長さに切ってさっと茹でる。 2) 1をАで和える。 「トマトは水分が出やすいので食べる直前に和える」 |
9 月 06 2012
<材料> ◆ 有機トマト、有機長芋、有機いんげん ◆ A[バルサミコ酢、洗双糖、オリーブ油、レモン汁、天然塩、コショー] Organictownで調味料をみる 1) トマトと長芋は一口大に切り、いんげんも食べやすい長さに切ってさっと茹でる。 2) 1をАで和える。 「トマトは水分が出やすいので食べる直前に和える」 |