8 月 19 2012
【レシピ】おからのポテトサラダ風
 |
| ＜材料＞ ◆ おから、有機人参、有機玉ネギ、有機キュウリ ◆ Ａ［なたね油…２：豆乳…１：りんご酢…0.5：洗双糖…0.2：天然塩・コショー…少々］ ◆ Ｂ［りんご酢…１：洗双糖…１：天然塩・コショー…少々］ Organictownで調味料をみる 1) 玉ネギ・人参・キュウリはスライスしてＢでマリネする。 2) Аでマヨネーズを作り、おからと１を和え、おろしにんにくを加える。 |
8 月 19 2012
|
| ＜材料＞ ◆ おから、有機人参、有機玉ネギ、有機キュウリ ◆ Ａ［なたね油…２：豆乳…１：りんご酢…0.5：洗双糖…0.2：天然塩・コショー…少々］ ◆ Ｂ［りんご酢…１：洗双糖…１：天然塩・コショー…少々］ Organictownで調味料をみる 1) 玉ネギ・人参・キュウリはスライスしてＢでマリネする。 2) Аでマヨネーズを作り、おからと１を和え、おろしにんにくを加える。 |