5 月 08 2012
【レシピ】ひよこ豆と有機キャベツと有機新玉ネギのバジルマリネ
 |
| ＜材料＞ ◆ 有機キャベツ、有機玉ネギ、ひよこ豆、 ◆ Ａ［天然塩・コショー、バジル、オレガノ、オリーブ油、レモン汁］ Organictownで調味料をみる 1) ひよこ豆は一晩水に漬けて、塩を加えて柔らかく茹でる。 2) 乾燥のバジルとオレガノはオリーブオイルで熱して香りを立てる。 3) キャベツは２㎝程に切って茹で、玉ネギはスライスして、ひよこ豆とオリーブオイルとАで和える。 |
5 月 08 2012
|
| ＜材料＞ ◆ 有機キャベツ、有機玉ネギ、ひよこ豆、 ◆ Ａ［天然塩・コショー、バジル、オレガノ、オリーブ油、レモン汁］ Organictownで調味料をみる 1) ひよこ豆は一晩水に漬けて、塩を加えて柔らかく茹でる。 2) 乾燥のバジルとオレガノはオリーブオイルで熱して香りを立てる。 3) キャベツは２㎝程に切って茹で、玉ネギはスライスして、ひよこ豆とオリーブオイルとАで和える。 |