1 月 24 2012
【レシピ】有機ブロッコリーと有機長芋のマリネ
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| ＜材料＞ ◆ 有機長芋、有機ブロッコリー ◆ Ａ［オリーブ油、レモン汁、洗双糖、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 長芋は一口大に切って蒸し、ブロッコリーは小房に分けて茹でる。 2) ブロッコリーと長芋をАでよく和える  「長芋は歯ごたえを残して蒸す」
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1 月 24 2012
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| ＜材料＞ ◆ 有機長芋、有機ブロッコリー ◆ Ａ［オリーブ油、レモン汁、洗双糖、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 長芋は一口大に切って蒸し、ブロッコリーは小房に分けて茹でる。 2) ブロッコリーと長芋をАでよく和える 「長芋は歯ごたえを残して蒸す」
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