7 月 15 2011
【レシピ】オーガニックチキンのタンドリーチキン
<材料> ◆ 鶏ムネ肉 ◆ A[カレールー…10:カレー粉…1:ヨーグルト…1:三年熟成醤油…1:レモン汁…0.5、にんにく・生姜] Organictownで調味料をみる 1) ムネ肉を薄く開き、Аに一晩漬けこむ。 2) オーブンを230℃に熱し、クッキングシートにのせてムネ肉を焼く。 「漬けこむ際には、一度ボウルで揉みこむと味がよくなじみます」 |
7 月 15 2011
<材料> ◆ 鶏ムネ肉 ◆ A[カレールー…10:カレー粉…1:ヨーグルト…1:三年熟成醤油…1:レモン汁…0.5、にんにく・生姜] Organictownで調味料をみる 1) ムネ肉を薄く開き、Аに一晩漬けこむ。 2) オーブンを230℃に熱し、クッキングシートにのせてムネ肉を焼く。 「漬けこむ際には、一度ボウルで揉みこむと味がよくなじみます」 |