7 月 08 2011
【レシピ】鯖のハーブ焼き
<材料> ◆ 鯖(フィレー) ◆ A[にんにく、オレガノ、オリーブ油、なたね油、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 鯖を4等分にカットしてАに一晩漬ける。 2) 鯖を250℃のオーブンで12分焼く。 |
7 月 08 2011
<材料> ◆ 鯖(フィレー) ◆ A[にんにく、オレガノ、オリーブ油、なたね油、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 鯖を4等分にカットしてАに一晩漬ける。 2) 鯖を250℃のオーブンで12分焼く。 |